Hai Bahagia lovers, pada postingan saya kali ini saya akan
membahas tentang rokok. Iya rokok, rokok itu apa sih sebenarnya, dan apakah ada
manfaatnya ataukah malah berdampak negatif buat kita?
Dan
apakah saat kita menghisap rokok, kita akan merasa bahagia?
Mari
kita simak Bahagia lovers gimana sih rokok itu, dan apakah benar ada
manfaatnya?
Menurut
wikipedia.org rokok itu adalah silinder dari kertas berukuran panjang
antara 70 hingga 120 mm (bervariasi tergantung negara) dengan diameter sekitar
10 mm yang berisi daun-daun tembakau yang telah dicacah. Rokok dibakar pada
salah satu ujungnya dan dibiarkan membara agar asapnya dapat dihirup lewat
mulut pada ujung lainnya.
Rokok
biasanya dijual dalam bungkusan berbentuk kotak atau kemasan kertas yang dapat
dimasukkan dengan mudah ke dalam kantong. Sejak beberapa tahun terakhir,
bungkusan-bungkusan tersebut juga umumnya disertai pesan kesehatan yang
memperingatkan perokok akan bahaya kesehatan yang dapat ditimbulkan dari
merokok, misalnya kanker paru-paru atau serangan jantung (walaupun pada
kenyataannya itu hanya tinggal hiasan, jarang sekali dipatuhi).
Haduh
ngeri ternyata Bahagia lovers, rokok itu tidak ada manfaatnya malah berdampak
negatif bagi kesehatan kita Bahagia lovers, akan tetapi kok masih banyak ya
perokok aktif di Indonesia, menurut survey saya saat bertanya ke beberapa teman
tentang bagaimana rasanya saat merokok, banyak diantara teman saya yang bilang
bahwa merokok itu bisa membawa kebahagiaan, hah, masak iya sih. Dan perasaan
sedih yang mereka alami akan segera hilang setelah mereka merokok dan mereka
merasa BAHAGIA. mungkin ini penyebabnya masih banyak perokok aktif di indonesia
Bahagia lovers, dan menurut riset 51,1 persen rakyat Indonesia adalah
perokok aktif, tertinggi di ASEAN dan sangat jauh bedanya dengan negara-negara
tetangga, misalnya: Brunei Darusallam 0,06% dan Kamboja 1,15%. Pada tahun 2013,
43,8% perokok berasal dari golongan lemah; 37,7% perokok hanya memiliki ijazah
SD; petani, nelayan dan buruh mencakup 44,5% perokok aktif. 33,4% perokok aktif
berusia di antara 30 hingga 34 tahun. Bagusnya hanya 1,1% perempuan Indonesia
adalah perokok aktif, walaupun tentunya perokok pasif akan lebih banyak.
Wah
banyak sekali ya racun yang berada di dalam rokok, dan menurut dr. Budhi
Antariksa SpP PhD, Dokter Spesialis Paru dari Rumah Sakit Royal Taruma. Rokok
merupakan salah satu penyebab kematian utama di dunia dan merupakan
satu-satunya produk legal yang membunuh seperti hingga setengah penggunannya.
Survey Ikatan Ahli Kesehatan Masyarakat Indonesia tahun 2007 menyebutkan setiap
jam sekitar 46 orang meninggal dunia karena penyakit yang berhubungan dengan
merokok di Indonesia.
Kebiasaan
merokok sedikitnya menyebabkan 30 jenis penyakit pada manusia. Penyakit
yang timbul akan tergantung dari kadar zat berbahaya yang terkandung, kurun
waktu kebiasaan merokok, dan cara menghisap rokok. Semakin muda seseorang mulai
merokok, makin besar risiko orang tersebut mendapat penyakit saat tua.
Dan
Mengapa Rokok Berbahaya?
Dalam
satu batang rokok mengandung sekitar 7.000 zat kimia, 200 jenis diantaranya
bersifat karsinogenik, yaitu zat yang merusak gen dalam tubuh sehingga memicu
terjadinya kanker, seperti kanker paru, emfisema, dan bronkitis kronik. Atau
juga kanker lain, seperti kanker nasofarings, mulut, esofagus, pankreas,
ginjal, kandung kemih, dan rahim. Aterosklerosis atau pangerasan pembuluh darah
bisa menyebabkan penyakit jantung, hipertensi, risiko stroke, menopause dini,
osteoporosis, kemandulan, dan impotensi.
Racun
rokok terbesar dihasilkan oleh asap yang mengepul dari ujung rokok yang sedang
tak dihisap. Sebab asap yang dihasilkan berasal dari pembakaran tembakau yang
tidak sempurna. Asap rokok mengandung sejumlah zat yang berbahaya seperti
benzen, nikotin, nitrosamin, senyawa amin, aromatik, naftalen, ammonia, oksidan
sianida, karbon monoksida benzapirin, dan lain-lain. Partikel ini akan
mengendap di saluran napas dan sangat berbahaya bagi tubuh. Endapan asap rokok
juga mudah melekat di benda- benda di ruangan dan bisa bertahan sampai lebih
dari 3 tahun, dengan tetap berbahaya.
Haduh
berbahaya sekali ya Bahagia lovers, dari pengertian rokok sampai dampaknya
rokok diatas, rokok sangatlah berbahaya bagi kita Bahagia lovers, dan tidak
bisa membuat kita Bahagia malah akan menghabiskan uang kita, namun bagi yang
tidak bisa berhenti menghisap rokok, ada beberapa tips untuk menghidari
kebiasaan merokok :
1.
Niatlah sungguh-sungguh bahwa Anda berhenti merokok
2.
Umumkan pada orang-orang di sekitar bahwa Anda akan berhenti merokok
3.
Jauhilah lingkungan para perokok.
4.
Carilah aktivitas yang berguna bagi tubuh
5.
Bawalah selalu permen kemanpun Anda pergi.
6.
Rokok merupakan penyebab kesakitan dan kematian yang dapat dicegah.
Mulai
dari sekarang bagi Bahagia lovers yang suka merokok, cobalah tuk berhenti ya,
karena masih banyak sekali cara kok untuk mendapatkan kebahagiaan selain
merokok, terimakasih telah membaca artikel ini, semoga bermanfaat
Keep
Bahagia dan selalu sukses ya Bahagia lovers